Miulana’s Diary

旅が好き❤神社が好き❤英語勉強中

2021-11-09から1日間の記事一覧

在宅時の運動について

在宅になってから朝30分の散歩を日課にしているのですが、雨の日だといけません。 あとだるい時も行きません。 曇りの日とか、前の日あまり寝れなかった日とかも行きません。 ゆるい日課 そんな時に手軽に何かできないかなと思って、昨日から始めているのが …