先日誕生日を迎えました。
去年の暮くらいから考えていたことがあります。
私、今まで自分なりに一生懸命頑張って生きてきました。
でも、なんかいつも体のどこかに力入ってて肩こるし、
あばら開いているしｗ（呼吸が浅いからね）
いつも勉強しなきゃ、向上しなきゃって自分を追い立ててた
夜中のくいしばり、っていうか昼間も食いしばりもひどくて歯割れたし。。
そんなに歯食いしばって、肩に力入れて生きてきて幸せだったのかな？と。。
もちろんその時その時で大変なこともあったけど、楽しいこともたくさんあったよ。
でもでも、そんなに人生って食いしばって生きるものかな？って思ったら
違う！って思った。
もっと肩の力抜いて、リラックスして、昼寝とかして、ぼーっとして
不安とか心配とかせずに、自分を認めてあげて、今に集中して、今を楽しんで
失敗してもいいし、完璧でなくてもいいから、そんなに力いれて生きなくていいんじゃないの？と気づいちゃいました。
それにそもそも、リラックスしてご機嫌でいたほうが自分の力発揮できるんじゃね？
いつも緊張してたら力の半分もだせなくね？
と。まあ、力なんて発揮できなくてもどうってことない。
とにかくご機嫌に生きていければそれでよし！って思えるようになりました。
なので、これから私、頑張りません。
好きな事して、リラックスして、人と自分を比べず、人と競争せず
心穏やかに生きていく。そう決めました。
すぐには変えられないかもだけど、大丈夫、私はどうやってもうまくいくようにできてるし、目に見えない存在がが守ってくれている。
だから肩に力はいりそうになったり、あばらが開いたりしたらｗｗ、「リラックスしていいよ～」って自分に言ってあげる。勝っても負けても、人より優れているとか劣っているとか、そんなのどうでもいい。私でいればいいし、ゆったりすることを認めてあげる。自分を大切にしてあげる。
気づいてよかった♥
