今日は銀座の歯科医
８時予約
薄暗い中先生が来てました。
今日は先日行った数々の検査の結果の
カウンセリングの日です。
今回の私の気づき:
健康とは、全身のバランスが整っている事
歯の噛み合わせは重要
なるべくリラックスして過ごし、ストレッチする
いいお医者さんにかかる事
自分の身体を観察し大事にする
不具合がでてからではなくメンテナンスが重要
今日は歯と健康の全体的な話を聞いてタイムアップ
チラッと聞いたところによると
私に必要な治療は矯正含め
300万くらいかかるそうです😅
有名人が週に1、2回程
自由診療の1万円ほどする
クリーニングに通う歯医者
どこまでやるかこれからだけど
先生の話を聞けただけでも価値はある。
咬筋、顎、首のストレッチ大事‼️
